Top 10 Foods to Boost Immunity: प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने वाले आहार
Immunity, या प्रतिरोधक क्षमता, शरीर का वह सुरक्षा तंत्र है जो हमें रोगों से बचाने में मदद करता है। हमारा इम्यून सिस्टम शरीर के अंदर कई तरह के बैक्टीरिया, वायरस, और अन्य हानिकारक तत्वों से लड़ता है। इसलिये, अगर इम्यून…